Klíčové slovo Máma
Máma, slovo, kterým to všechno začíná
12 kvě '24
5 min. 195
Den matek je emotivní den pro mnohé ženy. Pro ty, které už jsou matkami, ale i pro ty, které miminko čekají, (ne)trpělivě se o něj pokoušejí nebo o své děťátko přišly. Zamyslely jste se někdy nad tím, proč je máma mámou? A teď nemáme na mysli biologický pohled, ale ten významový. Kde se vzalo slovo máma,...
Zpět do formy po sekci: 5 efektivních cviků pro posílení břišních svalů
29 led '24
6 min. 3409
Břišní svalstvo během těhotenství prochází různými změnami, které nekončí ani porodem. Tělo dostává zabrat nejen během přirozeného porodu, ale také během sekce a mnohé čerstvé maminky se pohledu na své břicho po porodu vyhýbají. Dobrou zprávou je, že i po císařském řezu se můžete znovu dostat do formy....
8 způsobů, jak skloubit cvičení a mateřství
16 zář '22
6 min. 1007
Najít si při péči o děti a domácnost i čas na sebe je snem každé maminky. Bohužel někdy opravdu zůstane jen u snění a představy o zdravé postavě a upraveném zevnějšku zůstanou nenaplněny. V následujících řádcích vám však dokážeme, že existuje minimálně 8 způsobů, díky kterým skloubíte mateřství se cvičením.
Každá...
