Klíčové slovo Telo po porodu
Zpět do formy po sekci: 5 efektivních cviků pro posílení břišních svalů
29 led '24
6 min. 4782
Břišní svalstvo během těhotenství prochází různými změnami, které nekončí ani porodem. Tělo dostává zabrat nejen během přirozeného porodu, ale také během sekce a mnohé čerstvé maminky se pohledu na své břicho po porodu vyhýbají. Dobrou zprávou je, že i po císařském řezu se můžete znovu dostat do formy....
