Klíčové slovo Výživa
Dušená makrela s bulgurem
30 bře '21
1 min. 787
Makrelu vykostěte a nakrájejte na menší kousky. Makrelu spolu s bulgurem vložte do nástavce na rýži, zalijte vodou a upevněte na místo. Do parního vařiče dolijte vodu po úroveň 3 a nechte vařit. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a suroviny spolu s parmazánem, rukolou a olivovým olejem rozmixujte. Pokud...
Dýňové pyré se šunkou
16 bře '21
1 min. 1128
Dýni důkladně omyjte, překrojte napůl a pomocí lžíce odstraňte všechna semínka, následně ji nakrájejte na menší kostky. Do parního vařiče vložte v nástavci na rýži krupici ponořenou v 45 ml vody a přidejte i nakrájenou dýni. Dolijte vodu po úroveň 3 a uvařte. Na závěr uvařené suroviny spolu se šunkou...
Hruškové pyré
20 led '21
1 min. 1777
Hrušku oloupejte a opláchněte pod tekoucí vodou. Překrojte ji napůl, odstraňte stopku a jadérka a nakrájejte na menší kostky. Oloupanou a nakrájenou hrušku vložte do parního vařiče, dolijte vodu po úroveň 2 a nechte vařit. Po uvaření hrušku důkladně rozmixujte, pokud je to nutné, přilévejte vodu, dokud...
Irské palačinky
27 srp '20
1 min. 963
Čerstvý špenát vložte do parního vařiče, dolijte vodu po úroveň 3 a nechte vařit. Po udušení špenát spolu se sezamovým olejem rozmixujte a následně promíchejte s kozím sýrem. Ve zvláštní misce smíchejte vajíčko s moukou a mlékem – vznikne vám palačinkové těsto, které můžete podle chuti osolit či osladit....
Jaro plné vitamínů z čerstvé zeleniny a ovoce
10 bře '20
5 min. 1612
Jaro už klepe na dveře, a přestože zima nebyla vůbec taková tuhá a mrazivá, na teplé sluníčko a delší dny se už určitě všichni těšíme. Důvod k radosti z přicházejícího jara však můžeme vidět i v čerstvé zelenině a ovoci, ze kterých můžete svým dětem připravit chutná jídla plná vitamínů. Co dětskému organismu...
Podzim na talíři: chutná jídla inspirovaná podzimem
22 srp '19
5 min. 3645
Po teplém létě už pomalu, ale jistě přichází ochlazení v podobě podzimních dní a i jídelníček začíná vypadat jinak. Vneste do své kuchyně trochu pestrého podzimu a připravte nejen dětem, ale i sobě podzimní pochoutky rychle a jednoduše.
Počasí pozdního srpna už připomíná spíše podzim, než léto. S tímto...
Letní pochoutky pro malé i velké
17 čen '19
4 min. 1867
Toto léto nebude jen horké, ale i sladké! Oslaďte sobě i svým dětem blížící se letní prázdniny těmito chutnými dezerty a osvěžujícími nápoji z kuchyně značky Beaba. Vyložte si na chvíli nohy, obklopte se rodinou a užívejte si jedinečnou atmosféru pohody, kterou s sebou léto přináší.
Čerstvé sezónní...
Jaro na talíři: chutné a plné vitamínů
13 kvě '19
5 min. 2088
Počasí tomu sice nenasvědčuje, ale léto se již nezadržitelně blíží a vy také možná patříte mezi lidi, kteří během tohoto období experimentují i v kuchyni. Pokud hledáte zdravá, ale zároveň chutná jídla, jste na správném místě. Máme pro vás pár receptů, které jsou jako stvořené na léto! Pochutnají si...
Poznejte kouzelnou sílu medvědího česneku!
25 bře '19
5 min. 11730
Že jste ještě nestihli přivítat jaro, ačkoli první jarní den už máme za sebou? Přivítejte ho nyní jedním z mnoha zázraků, kterým je nepochybně medvědí česnek. Připravte z této léčivé rostliny chutná jídla pro celou rodinu, které vás nadopují vitamíny. A to přece po zimě všichni potřebujeme, či ne?
Medvědí...
Jeden bonbón a dost! Toto jste o cukru zřejmě nevěděli
23 srp '18
5 min. 2857
Když spapáš oběd, dostaneš i sušenku. Nejprve si uklidíme hračky, a pak dostaneš za odměnu čokoládu. Jsou i vám tyto sladké odměny pro děti důvěrně známé? Možná to není ta nejmoudřejší věc, kterou jako rodiče děláte. Tak jak je to vlastně s cukrem a vývinem dětí?
Cukr na nás číhá všude, kam se jen podíváme....
Nemůže mléko? Zde jsou jeho plnohodnotné alternativy!
11 čec '18
6 min. 6112
S intolerancí laktózy se dnes setkáváme mnohem častěji než v minulosti. Nejsou to však jediné důvody, proč rodiče stále častěji sahají po rostlinných alternativách živočišného mléka. Rostlinná mléka si v posledních letech získávají stále větší přízeň moderních rodičů a zde jsou jejich výhody, ale i nevýhody!
Mnozí...
5 zdravých receptů z jablek, které musíte vyzkoušet
18 zář '17
4 min. 23522
Věděli jste, že na světě je tolik odrůd jablek, že pokud byste chtěli každý den ochutnat jednu, bude vám to trvat více než 19 let? Jablko je mnohotvárnou potravinou a možnosti zpracování tohoto super zdravého ovoce vás nikdy neomrzí. Vyzkoušejte našich 5 receptů na dobroty z jablek, na kterých si pochutnají...
