Jak překonat strach dětí z koupání

Většina miminek miluje vodu, prožila v ní přece celých devět měsíců. Ne každé děťátko je však vodníkem, žabkou či rybkou a i při minimálním kontaktu s vodou spustí hlasitý protest. Naučte děti, že koupání je zábava a vody se není třeba bát. Poradíme vám, jak můžete porazit dětský strach z koupání, a to jak u miminek, tak u kojenců.

Ne každé dítě je nadšencem vody. Novorozenci se mohou ve vaně cítit nejistě, nemusí se jim líbit teplota vody a ani pocit nadnášení. U batolat se již může projevit strach ze sklouznutí pod vodu nebo se jim nezamlouvá zvuk tekoucí vody. Problémem může být i kontakt očí se šamponem či nepříjemný pocit, když jim vodu lejete na vlásky. Inu, negativních pocitů z koupání mají děti někdy k rozdávání. Jak překonat strach z koupání a proměnit šplouchání se ve vodě v zážitek?

Rutina a společné koupání

V první řadě neberte strach vašeho drobečka z koupání na lehkou váhu. Je to skutečný strach, který může vyústit až do fobie, proto děťátko nenuťte jít do vany, je-li viditelně rozrušeno. Pokud má vaše děťátko strach z koupání, ukažte mu, že koupání může být příjemné a dokonce zábavné. Vlezte do vany spolu s děťátkem, což mu při koupání dodá pocit jistoty a potřebnou odvahu.

Sedněte si do vany napuštěné vodou pouze do výšky několika centimetrů a položte si děťátko na hruď tak, aby mělo hlavičku vysoko nad vodní hladinou. Díky tomu se děťátko bude cítit bezpečně, nebude se bát ponoření pod vodu a kontakt s vaší pokožkou se také postará o rovnoměrnou teplotu. Pomoci může i společné koupání se starším sourozencem. Dávejte však pozor, aby to starší bratr či sestra s entuziasmem nepřehnali a svou odvahou prcka ještě více nevystrašili.

Důležité je také vytvořit z koupání večerní rutinu a připravit děťátko k tomu, že čas koupání se blíží. Můžete například vyzkoušet zazpívat příjemnou píseň, popřípadě pustit uklidňující hudbu. Pomoci může i roztomilá osuška nebo župan s kapucí s veselým motivem, kterým děťátko na závěr usušíte. Nakonec děťátku dopřejte masáž s dětským olejem nebo tělovým mlékem. Dítě si koupání spojí s tímto příjemným závěrem a pomalu se zbaví strachu.

Kúpanie bábätka

Zdroj foto: Freepik

Se sprchou opatrně

Dáváte vy osobně přednost sprše před koupelí nebo nemáte na výběr, protože doma máte jen sprchový kout? Právě sprchování je někdy příčinou dětského strachu z vody. Náhlý proud vody s hlukem většinou děti vystraší a poté se této nepříjemné hadice bojí. Při mytí proto raději upřednostněte koupání, ale pokud nemáte na výběr, posaďte děťátko do sprchy a oblévejte ho vodou ze skleničky a dlaní. Abyste děťátku dodali více jistoty, můžete na dlaždice umístit protiskluzovou podložku nebo prcka posadit do sedátka nebo uložit do lehátka do vany. Bude si jisté, že neuklouzne a nemůže mu nic stát.

Koupání = hra

Zkuste zjistit, čeho konkrétně se vaše děťátko bojí. Někdy se může stát, že miminko vodu miluje, ale najednou ho něco vystraší a pak je problém dostat ho do vody. Zkuste se zamyslet, co mohlo způsobit jeho náhlou fobii z koupání a pomaličku pracujte na jejím odstranění a buďte jeho ostrůvkem jistoty.

Napusťte mu do vany méně vody a přidejte více hraček. Vyberte mu hračky do vany, které má děťátko rádo – zvířátka, loďky, knížky. Množství vody můžete maskovat i použitím pěny do koupele, se kterou je velká zábava a ukažte mu, jak se dá ve vaně skotačit. Každý přece miluje pěnu a bublinky a děti ani náhodou nejsou výjimkou.

Děti si mohou koupání dokonce procvičovat, a to formou hry s panenkou. Na trhu již dnes naleznete panenky vhodné do vody, ale i vaničky pro panenky s funkční sprchou. Taková hra dětem pomůže pochopit celý koncept koupání a ukáže jim, že koupání ve vaně není nic, čeho by se měly bát.

Tipy ke koupání bez pláče

V případě koupání novorozence použijte malou dětskou vaničku – děťátko se v ní bude cítit bezpečněji než ve velké vaně. Mnozí rodiče koupou děti i v umyvadle.
Ujistěte se, že voda má správnou teplotu. Voda ke koupání by měla být přibližně stejná jako tělesná teplota miminka.
Pokud používáte houbu, vyberte extra jemnou a na pokožku příliš netlačte.
Udržujte oční kontakt s děťátkem.
Mluvte s děťátkem o všem, co během koupání děláte a co bude následovat.
Na dno vany umístěte protiskluzovou podložku.
Vodu vypouštějte až po vyjmutí děťátka z vany. Některé děti se mohou při pohledu na odtékající vodu vyděsit.
Používejte šampony a sprchové gely vyvinuté speciálně pro děti. Vyhnete se tak štípání očí.