1. Hračky
  2. Blog

Kuřecí prsa na čínský způsob

  Kategorie: Recepty pro děti od 13 do 24 měsíců,
1 min.
28. říj'20
Čínské zelí se v našich končinách používá velmi málo, což je opravdu škoda. Je totiž slaďoučké a stejně jako jiné typy zelí, i to čínské je bohaté na vápník. Recept na kuřecí prsa na čínský způsob v sobě kombinuje neobvyklé chutě, které správně polechtají dětské chuťové buňky. Nebojte se ani limetky, děti totiž překvapivě často ocení i nakyslé chutě.
Počet porcí
 1
Ingredience
  • 130 g čínského zelí
  • 30 g rýže
  • 30 g kuřecích prsou
  • šťáva z ½ limetky
  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • špetka kari koření
Postup

Rýži dejte do nástavce na rýži, dolijte 45 ml vody a upevněte do parního vařiče. Do nádržky dolijte vodu po úroveň 3 a vařte 15 minut. Zelí opláchněte pod tekoucí vodou a nakrájejte na tenké proužky. Kuřecí prsa rovněž nakrájejte na menší kostky a spolu se zelím vložte do parního hrnce. Dolijte vodu po úroveň 3 a uvařte. Než budete čekat, vyberte dětem vlastní dětskou kuchyňku, se kterou zažijí kopec zábavy. Uvařené suroviny rozmixujte spolu s olivovým olejem a kari kořením, po chvíli přidejte šťávu z limetky a opět mixujte, dokud nedosáhnete konzistence pyré.

  Zaregistrovat